Alpukat, buah dengan nama latin persea americana ini memiliki rasa yang lezat. Umumnya buah ini dicampurkan dalam hidangan es atau minuman segar lain. Buah yang kaya vitamin ini ternyata tidak hanya lezat untuk dihidangkan, namun juga menyimpan khasiat kecantikan untuk kulit anda.

1. Perawatan Kulit Dari Dalam
Mengkonsumsi alpukat secara rutin baik untuk perawatan kulit dari dalam. Diantaranya membuat kulit sehat, kencang dan bersinar. Para ahli telah mengakui khasiat alpukat dan menggunakannya sebagai bahan dasar produk kecantikan maupun mengaplikasikannya secara langsung. Tiap 100 gram alpukat mengandung protein, kalori, kalsium, lemak, karbohidrat, zat besi, fosfor, vitamin A, vtamin B, vitamin C, serat, dan air.

2. Melembabkan dan Mengencangkan Kulit Wajah
Buah alpukat yang digunakan langsung sebagai masker wajah dapat melembabkan dan mengencangkan kulit wajah. Alpukat juga mengandung sterolins yang dapat menyamarkan tanda penuaan pada kulit. Cara menggunakannya cukup mudah, haluskan setengah bagian buah alpukat dengan blender. Tambahkan 1 sendok teh madu murni. Lalu ratakan pada kulit wajah, diamkan seama 15 menit. Terakhir bersihkan dengan air hangat.

3. Menghaluskan dan Melembutkan Kulit Tangan
Alpukat juga bisa untuk menghaluskan dan melembutkan kulit secara alami. Untuk diaplikasikan pada kulit tangan, ambil seperempat buah alpukat dengan sebutir telur ayam kampung. Campur juga dengan oatmeal dan satu sendok makan air perasan lemon. Aduk hingga rata lalu oleskan ke seluruh permukaan tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian basuh menggunakan air hangat dan keringkan.

4. Alpukat untuk Perawatan Rambut
Terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung, rambut biasanya akan kusam dan rusak. Atau bisa juga rambut rusak karena alat elektronik serta perawatan yang salah. Alpukat membantu mengembalikan rambut Anda lebih sehat dan berkilau. Vitamin A, B6, dan minyak alami yang terkandung dalam alpukat mudah diserap kulit kepala.

viva.co.id