Saat banyak orang mempertanyakan, Apakah jumlah sperma tergantung pada kebiasaan gaya hidup ? Hal ini memastikan bahwa kesuburan pria adalah topik yang penting untuk menjadi perhatian. Jika jumlah sperma seorang lelaki rendah, tentu akan menghambat kesuburan pria tersebut. Menurut para peneliti, air mani laki-laki di anggap normal apabila berjumlah 2ml. Tidak hanya mempengaruhi kesuburan Anda tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Jika jumlah sperma Anda di bawah dari 2ml maka itu bukanlah berita yang baik untuk Anda. Dalam artikel ini mari kita belajar bagaimana kebiasaan merokok sangat mempengaruhi jumlah produksi sperma.
Apakah jumlah sperma tergantung pada kebiasaan gaya hidup? Ya, pasti. Sebenarnya kebiasaan gaya hidup yang biasa Anda jalani sangat berpengaruh pada jumlah produksi sperma Anda, baik dari makanan dan banyak faktor lagi. Oleh karena itu pilihlah gaya hidup yang baik dan sehat. Memang benar tuntutan jaman membuat kita seringkali menjadi sangat sibuk sehingga sulit untuk mempertahankan pedoman untuk hidup sehat selalu. Tapi Anda juga tidak bisa kompromi dengan hal ini. Jadi, berusahalah lebih keras untuk selalu hidup sehat.
Dalam artikel ini saya coba membagi beberapa tips untuk meningkatkan jumlah produksi sperma pada lelaki. Hey Gentleman, give me your attention for a moment please!
1. Keturunan
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi jumlah rpoduksi sperma seseorang, baik itu faktor eksternal maupun faktor internal. Salah satunya gangguan hormonal, untuk Anda yang merasa sudah menjalani kebiasaan hidup sehat tapi tetap sedikit produksi jumlah sperma Anda, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Karena gangguan hormonal bisa menjadi salah satu faktor mengapa produksi jumlah sperma Anda sedikit. Konsultasikanlah dengan dokter.
2. Cedera atau Penyakit
Jika Anda pernah mengalami cidera atau penyakit pada testis Anda maka hal itu bisa berpengaruh pada jumlah produksi sperma Anda, akibat cedera atau penyakit tersebut jumlah produksi sperma Anda menjadi seidikit. Jadi, jangan pernah abaikan cedera atau penyakit pada testis Anda sekalipun itu cedera kecil.
3. Malnutrisi
Faktor ini yang paling banyak di temui untuk kasus produksi jumlah sperma yang rendah. Jika tubuh Anda tidak mendapat asupan vitamin dan mineral seperti seng, kalium, magnesium, kalsium, dll, dalam jumlah yang cukup maka jumlah produksi sperma Anda pun akan terpengaruh.
4. Merokok
Jika jumlah produksi sperma Anda sedikit karena keturunan, Anda tidak bisa di salahkan untuk kasus ini. Tapi untuk Anda yang mempunyai kebiasaan merokok, Anda patut menjadi tersangka utama atas menurunnya jumlah produksi sperma pada diri Anda sendiri. Kita semua sudah tau mengapa merokok sangat mempengaruhi produksi jumlah sperma seorang pria, bahkan di dalam bungkus kemasan rokok pun tertulis jelas apa bahaya dari merokok bagi pria. Jadi, belajarlah untuk membebaskan diri Anda dari rokok.
5. Mandi dengan Air Panas
Ini mengapa kebiasaan gaya hidup berpengaruh pada jumlah produksi sperma. Apakah Anda hobi mandi sauna, mandi uap atau mandi dengan air panas? Luar biasa rasanya memang tapi apakah Anda tahu hal ini memiliki efek buruk untuk produksi sperma Anda? Think twice bro..
6. Alkohol
kita tahu di era modern seperti ini khususnya untuk pria-pria yang hidup di kota besar sudah tidak asing dengan club-club malam, diskotik, bar, ataupun cafe-cafe yang menyediakan minuman beralkohol. Dan juga ada anggapan jika dugem tanpa minum alkohol bagai sayur tanpa garam alias anta. Tapi tunggu dulu bro, apakah kalian tahu sering mengonsumsi alkohol dapat menghambat stabilitas jumlah produksi sperma. So guys, kalian pilih mana ? dugem tapi loyo atau dirumah tapi jreng?
7. Narkoba
Memang untuk faktor ini tidak banyak orang yang mengkonsumsi barang ini. Bukan hanya jumlah produksi sperma yang di pengaruhi tapi juga mengancam hidup Anda jika Anda berhubungan dengan benda ini. jika ada dari Anda berfikit unutk mencoba barang haram ini, pulanglah ke rumah cuci muka lalu tidur. Itu lebih baik daripada Anda menghamburkan uang untuk membeli kehancuran hidup Anda adn masa depan Anda sendiri.
8. Kegemukan
Di kehidupan yang serba instan dan cepat seperti sekarang ini kegemukan adalah masalah yang umum. Hobi makan makanan cepat saji serta minum soda yang banyak mengandung unsu lemak berbahaya untuk tubuh Anda. yang akhirnya dapat meningkatkan berat badan Anda secara drastis dan pastinya juga banyak mempengaruhi jumlah produksi sperma Anda.
9. Stres
Ini adalh salah satu faktor yang paling sulit di hindari di jaman cepat dan sibuk seperti sekarang ini. Stres juga tidak hanya melanda pria tapi juga hampir semua orang dari berbagai kalangan dan usia. Stres juga tidak mengenal tempat karena kita bisa mengalami stres dimanapun kita berada, di rumah, di kantor, di jalan, bahkan di taman bermain sekalipun. etiap kali Anda merasa stres, sekresi hormon stres dimulai yang tidak hanya mengganggu jumlah sperma Anda, tetapi juga menghambat y gaya hidup kita.
viva.co.id Apakah jumlah sperma tergantung pada kebiasaan gaya hidup? Ya, pasti. Sebenarnya kebiasaan gaya hidup yang biasa Anda jalani sangat berpengaruh pada jumlah produksi sperma Anda, baik dari makanan dan banyak faktor lagi. Oleh karena itu pilihlah gaya hidup yang baik dan sehat. Memang benar tuntutan jaman membuat kita seringkali menjadi sangat sibuk sehingga sulit untuk mempertahankan pedoman untuk hidup sehat selalu. Tapi Anda juga tidak bisa kompromi dengan hal ini. Jadi, berusahalah lebih keras untuk selalu hidup sehat.
Dalam artikel ini saya coba membagi beberapa tips untuk meningkatkan jumlah produksi sperma pada lelaki. Hey Gentleman, give me your attention for a moment please!
1. Keturunan
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi jumlah rpoduksi sperma seseorang, baik itu faktor eksternal maupun faktor internal. Salah satunya gangguan hormonal, untuk Anda yang merasa sudah menjalani kebiasaan hidup sehat tapi tetap sedikit produksi jumlah sperma Anda, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Karena gangguan hormonal bisa menjadi salah satu faktor mengapa produksi jumlah sperma Anda sedikit. Konsultasikanlah dengan dokter.
2. Cedera atau Penyakit
Jika Anda pernah mengalami cidera atau penyakit pada testis Anda maka hal itu bisa berpengaruh pada jumlah produksi sperma Anda, akibat cedera atau penyakit tersebut jumlah produksi sperma Anda menjadi seidikit. Jadi, jangan pernah abaikan cedera atau penyakit pada testis Anda sekalipun itu cedera kecil.
3. Malnutrisi
Faktor ini yang paling banyak di temui untuk kasus produksi jumlah sperma yang rendah. Jika tubuh Anda tidak mendapat asupan vitamin dan mineral seperti seng, kalium, magnesium, kalsium, dll, dalam jumlah yang cukup maka jumlah produksi sperma Anda pun akan terpengaruh.
4. Merokok
Jika jumlah produksi sperma Anda sedikit karena keturunan, Anda tidak bisa di salahkan untuk kasus ini. Tapi untuk Anda yang mempunyai kebiasaan merokok, Anda patut menjadi tersangka utama atas menurunnya jumlah produksi sperma pada diri Anda sendiri. Kita semua sudah tau mengapa merokok sangat mempengaruhi produksi jumlah sperma seorang pria, bahkan di dalam bungkus kemasan rokok pun tertulis jelas apa bahaya dari merokok bagi pria. Jadi, belajarlah untuk membebaskan diri Anda dari rokok.
5. Mandi dengan Air Panas
Ini mengapa kebiasaan gaya hidup berpengaruh pada jumlah produksi sperma. Apakah Anda hobi mandi sauna, mandi uap atau mandi dengan air panas? Luar biasa rasanya memang tapi apakah Anda tahu hal ini memiliki efek buruk untuk produksi sperma Anda? Think twice bro..
6. Alkohol
kita tahu di era modern seperti ini khususnya untuk pria-pria yang hidup di kota besar sudah tidak asing dengan club-club malam, diskotik, bar, ataupun cafe-cafe yang menyediakan minuman beralkohol. Dan juga ada anggapan jika dugem tanpa minum alkohol bagai sayur tanpa garam alias anta. Tapi tunggu dulu bro, apakah kalian tahu sering mengonsumsi alkohol dapat menghambat stabilitas jumlah produksi sperma. So guys, kalian pilih mana ? dugem tapi loyo atau dirumah tapi jreng?
7. Narkoba
Memang untuk faktor ini tidak banyak orang yang mengkonsumsi barang ini. Bukan hanya jumlah produksi sperma yang di pengaruhi tapi juga mengancam hidup Anda jika Anda berhubungan dengan benda ini. jika ada dari Anda berfikit unutk mencoba barang haram ini, pulanglah ke rumah cuci muka lalu tidur. Itu lebih baik daripada Anda menghamburkan uang untuk membeli kehancuran hidup Anda adn masa depan Anda sendiri.
8. Kegemukan
Di kehidupan yang serba instan dan cepat seperti sekarang ini kegemukan adalah masalah yang umum. Hobi makan makanan cepat saji serta minum soda yang banyak mengandung unsu lemak berbahaya untuk tubuh Anda. yang akhirnya dapat meningkatkan berat badan Anda secara drastis dan pastinya juga banyak mempengaruhi jumlah produksi sperma Anda.
9. Stres
Ini adalh salah satu faktor yang paling sulit di hindari di jaman cepat dan sibuk seperti sekarang ini. Stres juga tidak hanya melanda pria tapi juga hampir semua orang dari berbagai kalangan dan usia. Stres juga tidak mengenal tempat karena kita bisa mengalami stres dimanapun kita berada, di rumah, di kantor, di jalan, bahkan di taman bermain sekalipun. etiap kali Anda merasa stres, sekresi hormon stres dimulai yang tidak hanya mengganggu jumlah sperma Anda, tetapi juga menghambat y gaya hidup kita.
0 comments
Post a Comment