Setiap orang sudah pasti pernah buang angin. Tetapi bila Anda mengalami buang angin secara berlebihan, pastinya cukup mengganggu beberapa orang di sekitar.
Kenapa kita kerap buang angin secara berlebihan? Adakah makanan spesifik yang dapat mengakibatkan buang angin? Beberapa makanan nyatanya bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan buang angin.
Makanan apa sajakah itu?
1. Bawang putih
Bila Anda mengonsumsi bawang putih secara berlebihan, termasuk juga untuk gabungan dalam masakan, bakal mengakibatkan kembung serta gas didalam perut. Mengakibatkan, perut Anda bakal merasa kurang nyaman, hingga Anda akan sering buang angin.
2. Taoge
Selain mengandung vitami A, vitamin C, serta Folid Acid, taoge juga memiliki kandungan serat dan karbohidrat kompleks. Nah, karbohidrat bikin badan membuat oligosaccharides, yang bisa mengakibatkan kembung serta terbentuk gas, hingga bikin Anda kerap buang angin.
3. Jagung
Dalam jagung ada tepung dan gula, yang bisa mengakibatkan timbulnya gas dalam pencernaan, hingga menyebabkan kerap buang angin.
4. Brokoli
Bila Anda mengonsumsi brokoli secara berlebihan, bisa mengakibatkan gas didalam perut. Enzim yang ada dala pencernaan kurang optimal untuk di uraikan, sehingga Anda akan sering buang angin.
5. Kubis
Memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang dapat mengakibatkan gas dalam perut, terlebih bila dikonsumsi dalam keadaan mentah.
6. Kacang-Kacangan
Sangat berperan dalam menyebabkan gas yang mengakibatkan Anda bakal sering buang angin.
7. Beets
Saat pencernaan sedang sensitif, serta Anda mengonsumsi beets atau umbi, dapat membuat perut merasa sedikit begah. Keadaan itu karena sebab ada formasi gas yang terbentuk didalam perut, serta jika dikeluarkan terasa tak nyaman.
viva.co.id Kenapa kita kerap buang angin secara berlebihan? Adakah makanan spesifik yang dapat mengakibatkan buang angin? Beberapa makanan nyatanya bila dikonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan buang angin.
Makanan apa sajakah itu?
1. Bawang putih
Bila Anda mengonsumsi bawang putih secara berlebihan, termasuk juga untuk gabungan dalam masakan, bakal mengakibatkan kembung serta gas didalam perut. Mengakibatkan, perut Anda bakal merasa kurang nyaman, hingga Anda akan sering buang angin.
2. Taoge
Selain mengandung vitami A, vitamin C, serta Folid Acid, taoge juga memiliki kandungan serat dan karbohidrat kompleks. Nah, karbohidrat bikin badan membuat oligosaccharides, yang bisa mengakibatkan kembung serta terbentuk gas, hingga bikin Anda kerap buang angin.
3. Jagung
Dalam jagung ada tepung dan gula, yang bisa mengakibatkan timbulnya gas dalam pencernaan, hingga menyebabkan kerap buang angin.
4. Brokoli
Bila Anda mengonsumsi brokoli secara berlebihan, bisa mengakibatkan gas didalam perut. Enzim yang ada dala pencernaan kurang optimal untuk di uraikan, sehingga Anda akan sering buang angin.
5. Kubis
Memiliki kandungan karbohidrat kompleks yang dapat mengakibatkan gas dalam perut, terlebih bila dikonsumsi dalam keadaan mentah.
6. Kacang-Kacangan
Sangat berperan dalam menyebabkan gas yang mengakibatkan Anda bakal sering buang angin.
7. Beets
Saat pencernaan sedang sensitif, serta Anda mengonsumsi beets atau umbi, dapat membuat perut merasa sedikit begah. Keadaan itu karena sebab ada formasi gas yang terbentuk didalam perut, serta jika dikeluarkan terasa tak nyaman.
0 comments
Post a Comment