Minuman soda merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat umum. Berbagai varian dan rasa dari minuman soda banyak diproduksi oleh perusahaan minuman setelah mereka melihat tingginya peningkatan angka konsumsi minuman soda setiap tahunnya. Namun sayangnya, minuman soda bukanlah minuman yang sehat. Sebab minuman ini mengandung beberapa racun berbahaya yang dapat merusak organ ginjal kita. Wah? Parah sekali bukan? Lalu kira-kira, racun-racun apa saja ya yang terkandung dalam minuman soda? Yuk, simak bahasan lengkapnya berikut ino.

1. Pemanis buatan
Salah satu racun yang terkandung dalam minuman soda adalah pemanis buatan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan gula yang ada di dalam pemanis buatan yang digunakan dalam pembuatan minuman soda memiliki kadar kemanisan yang jauh lebih tinggi daripada sukrosa atau gula yang biasa digunakan sebagai pemanis alami. Kadar kemanisan yang sangat tinggi tersebut membuat pemanis buatan ini memicu terjadinya kerusakan fungsi ginjal. Oleh sebab itu, apabila Anda sering dan rutin mengonsumsi minuman soda, maka Anda dapat meningkatkan resiko penurunan fungsi ginjal lebih tinggi daripada orang yang tidak terbiasa mengonsumsi minuman soda.

2. Sodium
Bukan hanya pemanis buatan, minuman soda ternyata juga mengandung jenis racun lain seperti sodium. Sodium merupakan salah satu jenis garam yang dapat memicu peningkatan resiko terjangkit beberapa penyakit ginjal kronis yang sangat membahayakan tubuh kita.

3. Kafein
Bukan hanya kopi, kafein ternyata juga terdapat di dalam minuman soda yang biasa Anda konsumsi. Kafein merupakan senyawa kimia yang dapat mempengaruhi peningkatan tekanan darah dan resiko terjangkit beberapa penyakit ginjal.

4. Sirup jagung
Tak hanya sampai di situ saja, ancaman resiko penurunan fungsi ginjal juga semakin bertambah parah karena minuman soda juga mengandung sirup jagung. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa sirup jagung memiliki kandungan fruktosa yang di dalamnya mengandung kalori yang begitu tinggi. Kalori yang sangat tinggi dapat menyebabkan resiko peningkatan tekanan darah dan resiko terjangkitnya beberapa poenyakit ginjal. Bukan hanya itu, kalori yang tinggi tersebut juga dapat mempengaruhi peningkatan berat badan. Jadi sangat jelas sekali jika orang yang menderita obesitas itu disebabkan karena pola hidup yang salah dimana salah satunya adalah sering mengonsumsi minuman soda.

5. Asam fosfat
Satu lagi racun yang terdapat di dalam minuman soda. Racun tersebut adalah asam fosfat. Senyawa kimia yang satu ini dapat menyebabkan terjadinya batu ginjal di dalam saluran kemih kita. Oleh sebab itu untuk menghindari hal tersebut maka kita sangat disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman soda. Apabila Anda ingin mendapatkan sensasi menyegarkan saat gerah, maka Anda dapat menggantinya dengan buah-buahan segar yang memiliki sari buah lebih fresh dan alami daripada minuman soda.

Sumber : http://segiempat.com