Hati adalah organ yang terletak tepat di bawah tulang rusuk sebelah kanan manusia, hati memiliki peran yang sangat penting dalam pencernaan makanan dan juga fungsi lainnya di dalam tubuh, seperti memproduksi empedu yang dapat mengurangi jumlah lemak dalam tubuh. Hati terlibat dalam memproduksi protein, memelihara kadar gula, zat besi dan lemak pada tubuh manusia. Penyakit organ hati dapat meliputi infeksi yang dapat mengganggu jaringan hati dan strukturnya, dapat pula menyebabkan kerusakan atau berhentinya fungsi dari hati itu sendiri.

Adapun gejala umum dari penyakit hati adalah kulit menguning, sisi kanan atas pada perut terasa nyeri, mulut kering, warna urin gelap, muntah darah, diare, demam, kehilangan selera makan, perkembangan payudara pada laki-laki, pembesaran hati dan nyeri sendi. Jika sudah ada gejala-gejala tersebut, sebaiknya Anda lebih memperhatikan lagi kesehatan Anda dan lakukanlah pengecekan untuk kesehatan Anda. berikut ini juga terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk melindungi hati agar tetap sehat dan menyembuhkan hati Anda bagi yang sudah terjangkit penyakit. Sebelumnya, mari kita ketahui dulu apa penyebab yang bisa memicu rusaknya hati.

Penyebab Utama Rusaknya Hati
Kurangnya tidur malam, tidur lebih banyak di pagi hari atau di siang hari dari pada di malam hari. Mengkonsumsi makanan dengan begitu banyak untuk sekali duduk. Tidak kencing di pagi hari. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet dan pemanis. Terlalu banyak mengkonsumsi gorengan. Terinfeksi Hepatitis A, B atau E.Terjangkit penyakit autoimun yang menyerang sel-sel hati dan menyebabkan peradangan pada hati.Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol. Obat Herbal Untuk Hati Yang Bisa Anda Konsumsi Di Rumah

1. Teh Akar Dandelion
Teh Akar Dandelion merupakan salah satu obat herbal terbaik untuk penyakit hati dan juga untuk memelihara hati Anda tetap sehat. Anda boleh menikmati teh akar dandelion 2 kali sehari. Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa merebus beberapa akar dandelion secara langsung dalam air.

2. Milk Thistle
Milk Thistle adalah sejenis tumbuhan yang berasal dari Afrika Utara, Eropa Selatan, Asia Kecil dan Rusia Selatan. Namun karena tumbuhan ini termasuk obat herbal hati yang mujarab, akhirnya Milk thistle pun mulai dikembangbiakan di berbagai negara untuk dipersiapkan sebagai obat herbal.

Mengkonsumsi sekitar 850 ml milk thistle 2 kali sehari akan menjaga hati Anda selalu sehat dan juga dapat menyembuhkan penyakit hati bagi Anda yang sudah terjangkit. Penelitian juga telah mengungkapkan bahwa tanaman milk thistle ini bisa menjadi obat herbal yang efektif untuk masalah kesehatan seperti sirosis, hepatitis (virus) dan toksisitas yang tinggi.

3. Indian Gooseberry
Indian Gooseberry mengandung sumber fantastis untuk vitamin C yang sangat membantu hati Anda agar tetap sehat, tanaman ini juga sudah diyakini dapat membantu melindungi hati dari kerusakan fungsinya. Anjurannya adalah makanlah sekitar 5-6 gooseberry mentah setiap harinya.Sebuah studi terbaru juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi India gooseberry dapat membantu memulihkan hati karena dapat menetralisir enzim alanin transaminase, yaitu enzim yang diproduksi di hati ketika membran sel-sel hati rusak.

4. Kunyit
Kunyit sudah sangat sering digunakan sebagai obat herbal karena mengandung antioksidan dan sifat antiseptik. Mengkonsumsi kunyit atau menambahkannya ke makanan secara teratur akan memelihara hati Anda agar tetap sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa kunyit dapat melindungi hati dari virus yang menyebabkan hepatitis A, B dan E.

5. Buah Pepaya
Buah pepaya di Indonesia begitu mudah untuk ditemukan, ternyata selain sering dijadikan buah untuk rujak, pepaya juga benar-benar baik untuk bisa menyingkirkan penyakit yang berhubungan dengan gangguan hati. Kandungan pada buah pepaya sangat bermanfaat bagi penderita sirosis hati.

6. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel merupakan pembersih yang sangat membantu mengeluarkan racun dari dalam hati. Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara menambahkan 1 sendok makan cuka sari apel, campurkan dengan segelas air, tambahkan 1 sendok teh madu dan aduk hingga rata lalu minumlah. Minumlah 3 kali sehari untuk benar-benar membersihkan hati Anda terutama bagi yang sudah terjangkit penyakit.

Untuk Menjaga Hati Tetap Sehat
Minumlah teh hijau setiap hari, teh hijau mengandung katekin yang dapat membantu fungsi hati.Lakukan aktivitas fisik walaupun ringan karena ini dapat mengurangi kadar toksin melalui keringat yang Anda keluarkan dan tentunya menjaga tubuh tetap fit.Minumlah cukup air, ini merupakan anjuran kesehatan yang paling umum untuk mengusir racun dari tubuh manusia. Jauhi alkohol. Lebih sering mengkonsumsi buah-buahan karena dapat membantu memenuhi vitamin dan mengeluarkan racun pada tubuh Anda. Pilihlah apel, sayuran berdaun, alpukat dan kenari dalam daftar belanja Anda.

#Sumber